暑い日が続いています。熱中症の対策はできていますか？

熱中症は、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり

体内に熱がこもることで発症します。

以下のような症状が出たら、熱中症にかかっている可能性がありますので注意が必要です。

・めまい
・筋肉痛、こむら返り
・倦怠感
・吐き気、嘔吐
・頭痛
・皮膚が赤くなる、乾く
・高体温
・意識障害
・失神
・大量の発汗（もしくは汗をかかない）

熱中症が疑われる場合には、すぐに次のような応急処置を行いましょう。